ГРУППОВЫЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ С ТРЕНЕРОМ

ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

Ознакомительное занятие от 900 ₽
Абонементы от 3 600 ₽
НАПРАВЛЕНИЯ
Групповых и индивидуальных занятий
Подробнее
Подробнее
Тренерский состав
  • Алексей Леонтьев
    Батутная акробатика,
    фитнес для взрослых
  • Константин Форманов
    Батутная акробатика
  • Даниил Комин
    Батутная акробатика
Абонемент на групповые занятия с тренером
по батутной акробатике на 1 месяц
*время занятия - 1,5 часа

БАТУТНАЯ АКРОБАТИКА

Батутная акробатика - это классическое направление в батутном спорте. Главным образом, тренировки составляются по олимпийскому стандарту упражнений, что позволяет в кратчайшие сроки подготовить спортсменов к соревнованиям государственного класса.

А также батутная акробатика является неотъемлемым средством подготовки спортсменов и в других видах спорта, где участвуют такие двигательные действия, как прыжки и приземления, вращения в воздухе.

Батутная акробатика - это превосходное средство развития координационных способностей, ловкости, быстроты, выносливости и силы спортсмена.

Программа тренировок
Длительность занятия - 1:30
Разминка
Кардио-интенсив
50-ти минутный интенсив на батутах с расчетом:
1 мин. - упражнение/30 сек. - отдых.
В зависимости от уровня подготовки спортсмена, подбираются специальные упражнения на формирование умений и закрепление необходимых для совершенствования навыков.
Силовые упражнения + растяжка
Остальные 40 мин. отводятся на общеразвивающие, общеукрепляющие упражнения и растяжку.
Заполните форму для обратной связи
Вы сможете задать любые вопросы, получить подробную консультацию и записаться на первое занятие!
Какое направление вас заинтересовало?
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей
политикой обработки персональных данных
ПН-ПТ 17:00-21:00
СБ-ВС 12:00-20:00
+7 (924) 880-50-95
Запись на тренировки

batut65@yandex.ru
ул. Ленина 69, ст. 2
г. Южно-Сахалинск